栄養バランスとローヤルゼリー

ローヤルゼリーは、女王蜂が生涯にわたって食べ続ける特別な食料です。
女王蜂は、通常の働き蜂の２倍以上の大きさに成長し、毎日１５００個以上もの卵を産むという大仕事をしているにも関わらず４０倍以上も長生きします。
そんな驚異的な生命力を支えているのが、ローヤルゼリーなのです。

３大栄養素と呼ばれている、炭水化物、タンパク質、脂質。
私たちの健康な身体を構成する上で重要な役割を果たす、必須アミノ酸。
そして健康な生活を送る上で欠かすことのできない各種ビタミン、ミネラル。

ローヤルゼリーには、これらの栄養素が４０種類以上もバランスよく含まれていると言われています。
この豊富な栄養素こそが、女王蜂の驚異的な生命力を支えている秘密なのです。
必須アミノ酸は、その名の通り私たちの健康な身体を維持していく上で、絶対に必要な成分です。

にも関わらず、私たちの体内で作り出すことができないため、食品という形で摂取する必要があります。
ローヤルゼリーには、この必須アミノ酸のうち、バリン、ロイシン、イソロイシン、リジン、フェニルアラニン、メチオニン、スレオニン、トリプトファンの８つが含まれています。
１つでこれだけの必須アミノ酸を補うことができる食品は、なかなかありません。

多くの場合、野菜や果物から摂取する必要があるビタミン類も、ローヤルゼリーには１０種類も含まれています。
ミネラルも９種類含まれているのですが、ビタミンとミネラルは一緒に摂取することによって、それぞれを助長し合ってより効果的に働くようになるため、同時に摂取できるローヤルゼリーは、非常に効率の良い食品であると考えられます。
ローヤルゼリーの成分の中でも特に注目すべき存在が、デセン酸と呼ばれるもので、これはローヤルゼリーだけにしか含まれていない特有成分です。

血糖値やコレステロール値を下げるなど、生活習慣病の予防に効果的であるだけでなく、不妊や更年期症状、鬱などの精神症状にも効果があると言われている万能の成分なのです。
ローヤルゼリーに含まれる成分の素晴らしさ、わかっていただけたかと思います。
豊富でバランスの良い栄養素こそが、女王蜂の生命力の源であったのです。
そんなローヤルゼリー、ぜひご自身のライフスタイルにも取り入れてみてください。