ローヤルゼリーの体質・体調改善 栄養補給
私達が健康でいるためには食物からの栄養成分を体内に取り入れ無ければいけません。
しかし、仕事が忙しく食生活に偏りがでたり、ダイエット中の食事制限により十分な栄養が取れない、あるいは高齢になって食事の量が減ったり消化吸収などの機能が衰えてくることで栄養不足になったりするなど、必要な栄養を取りたくても十分に取れない場合も多いです。
そんな方に是非お勧めしたいのが栄養豊富なローヤルゼリーです。
１．栄養不足による症状
栄養不足になると体重の減少をはじめ、体温や免疫力の低下、肌のツヤがなくなる、心身ともに疲れやすくなる、筋肉や骨の減少による運動機能の低下、貧血、たんぱく質不足による皮膚や爪の異常、疾病の悪化などの症状が現れます。
特に爪は健康のバロメーターと言われるぐらい顕著に症状が現れ、健康な時は薄いピンク色をして表面も滑らかですが、異常があるときは乾燥したり、しわが寄ったり、色が悪くなったりします。
爪の主成分はタンパク質ですが、その他の不足している栄養素や健康状態などもわかることができます。
２．ローヤルゼリーの栄養成分
女王蜂の特別食とされているローヤルゼリーには非常にたくさんの栄養成分が含まれており、健康維持や若さを保つのに大変有効です。
女王蜂はもともと働き蜂と同じ卵ですが、孵化後、ローヤルゼリーだけを与えられて育ちます。
その栄養素の効果は絶大で、寿命は普通の働き蜂が数か月のところ3～5年、体長は約2倍、さらに一度交尾すると1日約2000個の卵を毎日生み続けられるぐらいのパワーを持つことができます。
ローヤルゼリーには三大栄養素とされているタンパク質、脂質、糖質をはじめ、人の体内では作り出すことができない必須アミノ酸が8種類、健康を保つために重要なアミノ酸は14種類含まれています。
アミノ酸はタンパク質の原料となる最小単位です。
たんぱく質は非常に重要な栄養素で、骨格や筋肉、皮膚の形成や、老廃物の代謝機能の維持を促進するなど生命維持には必要不可欠な栄養素です。
さらに人が健全に生長し、健康を維持するための潤滑油のように働くビタミンは、ビタミンB群をはじめとして10種類含まれています。
また、身体のバランスを整えるために必要なミネラルも9種類含んでいます。
さらにローヤルゼリー特有の有効成分であるデセン酸には女性ホルモンを整える作用があり、ローヤルゼリーの品質の基準になっている成分です。
若さを保つホルモンであるパロチンに似た働きをする類パロチンなども含まれており、肌や全身の細胞を健康な状態に保つ働きがあります。
３．ローヤルゼリーの効果を高めるには
ローヤルゼリーは蜂が作り出す天然由来の物質なので、非常に安全性が高く、副作用などの危険性も低いです。
さらにバランスの良い栄養素や、特有成分などの働きから、心身ともに健康を維持できます。
これだけの栄養成分を含んでいる健康食品はほかにはありません。
女性だけでなく、日頃、多忙で食事が不規則になる男性やダイエット中の方も毎日の食事に加えて不足しがちな栄養素を補うためにローヤルゼリーを上手に取り入れて下さい。